2024.1.3（水） 今朝も起きれず二度寝。その後なんとか起き上がったけど、スッと動けなくてウダウダしながらスマホでニュースを見ていたら、身体がフワフワした。狭い部屋を見渡すと照明ランプがエアコンの風が当たる以上にぐるんぐるんまわっている。地震速…

2024.1.2 いろいろ起こることを見聞きして、不安や何もできない焦燥感に追い込まれそうでしんどくなり、ニュースから距離を取るようにしたけど気になる、見るとしんどい、やっぱり情報がまとまってからのニュースを短くまとめたもので見るようにしよう…の繰…