急に訪れる喪失感と脱力感で気分が落ちこみ気味。寒いのと、やっぱり能登のニュースが気になるから。前は何かで読んだ気持ちの解放とか手放しみたいなことをやろうとして、その気持ちから目を背けて時間が過ぎるのを待っていたけど、最近は深入りしない程度…

2024.1.9 火曜日 やっと仕事始め。今年は休みが長かった。元旦にショックなことが起きて、身体もメンタルもイマイチだったし、これはこれで助かった感がある。 仕事用の身体はまだカチコチで、今日はリハビリ状態。今年の年始はいつもと様子が違った。少しず…